Школьники очень мало времени тратят на сон. Медведева Марина 8 А

            Как младшие, так и старшие классы в настоящее время тратят на уроки в два раза больше времени, чем обычно им должно отводиться.
Это безусловно связано не только с большими нагрузками в школе, но и с деятельностью детей вне школы.  Музыкальная школа, например, требует очень больших временных затрат. В один день ученик может проводить в ней до трех часов. Плюс к этому у подростков есть обязанности по дому, которые нужно выполнять. После таких нагрузок ребенок, естественно,  устает и хочет отдохнуть, на это уходит еще 1-2 часа.

            В итоге, на уроки остается очень мало времени. Ученик не успевает сделать их за столь короткое  время перед сном, поэтому многие, делая уроки, засиживаются допоздна. При этом , конечно, ребенок успевает отвлекаться еще и на различные «раздражители»: телефонные звонки, социальные сети и другие. И часто для повтора уроков приходится вставать в 6 часов. Получается, что во время сна не получается снять накопившееся напряжение, не хватает времени для полноценного восстановления сил. Часто вместо требуемых 8-10 часов на сон, дети спят 5-6 часов.

            Чтобы избежать таких проблем, детям нужно учиться правильно распределять свое время и стараться не отвлекаться от выполнения домашних заданий.

Медведева Марина 8 А